“0 que eu quero em minha vida e compaixão, um fluxo entre mim mesmo e os outros com base numa entrega
mutua, do fundo do coração.” MARSHALL B. ROSENBERG
“Marshall Rosenberg oferece ferramentas das mais eficientes para cuidarmos da saúde e dos relacionamentos. A CNV conecta a alma das pessoas, promovendo sua regeneracão. É o elemento
que falta em tudo que fazemos.”
DEEPAK CHOPRA, autor de As sete leis espirituais do sucesso
Como é provável que você se sinta quando suas necessidades ESTÃO sendo atendidas
à vontade
agradecido
alegre
alerta
aliviado
Amistoso
Amoroso
animado
atônito
ávido
Bem-humorado
calmo
carinhoso
complacente
compreensivo
concentrado
confiante
consciente
contente
criativo
curioso
despreocupado
emocionado
empolgado
encantado
encorajado
engraçado
entretido
entusiasmado
envolvido
equilibrado
esperançoso
esplêndido
estimulado
excitado
extasiado
exuberante
exultante
falante
fascinado
feliz
glorioso
gratificado
grato
inspirado
interessado
livre
maravilhado
maravilhoso
motivado
orgulhoso
otimista
ousado
pacífico
plácido
pleno
radiante
relaxado
resplandecente
revigorado
satisfeito
seguro
sensível
sereno
surpreso
terno
tocado
tranquilo
útil
vigoroso
vivo
Rosenberg, Marshall B. Comunicação não-violenta : técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais / Marshall B. Rosenberg ; [traducao Mario VileLa]. —
Sao Paulo : Agora, 2006.
Palavras que tendem a expressar como interpretamos os outros, e não como nos sentimos.
ameaçado
atacado
aviltado
coagido
cooptado
criticado
desacreditado
desamparado
desapontado
diminuído
enclausurado
encurralado
enganado
ignorado
intimidado
mal compreendido
maltratado
manipulado
menosprezado
negligenciado
podado
pressionado
preterido
provocado
rejeitado
sobrecarregado
subestimado
traído
usado
Rosenberg, Marshall B. Comunicação não-violenta : técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais / Marshall B. Rosenberg ; [traducao Mario VileLa]. —
Sao Paulo : Agora, 2006.
Autonomia
escolher seus próprios sonhos, objetivos e valores
escolher seu próprio plano para realizar esses sonhos, objetivos e valores
Celebração
celebrar a criação da vida e os sonhos realizados
elaborar as perdas: entes queridos, sonhos etc. (luto)
lntegridade
autenticidade
autovalorização
criatividade
significado
interdependência
aceitação
amor
apoio
apreciação
calor humano
compreensão
comunhão
confiança
consideração
empatia
encorajamento
honestidade
proximidade
respeito
segurança emocional
Lazer
diversão
riso
Comunhão espiritual
beleza
harmonia
inspiração
ordem
paz
Necessidades físicas
abrigo
água
alimento
ar
descanso
expressão sexual
Rosenberg, Marshall B. Comunicação não-violenta : técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais / Marshall B. Rosenberg ; [traducao Mario VileLa]. —
Sao Paulo : Agora, 2006.
Cursos disponíveis:
Curso de 8 horas com os conceitos básicos da Comunicação Não Violenta.
100% online para que faça no seu tempo.
Ele é pré-requisito para o Janelas e o Desatando Nós.
Modalidade: Curso Vivencial On-line
Quer fortalecer suas relações através de práticas de não violência? Então participe do Curso “Abrindo janelas para a convivência”
Propósito: Oferecer um espaço de convivência e apoiar pessoas a estabelecerem relações saudáveis através de conceitos introdutórios para a prática da Não Violência. “
Ele é baseado em abordagens como Comunicação Não-Violenta, Análise Transacional, Transformação de Conflitos, Pedagogia do Círculo, Carta da Terra, Pensamento Complexo, entre outras.
Com Daniela Carvalho e Edite Querer
Como
O curso acontece totalmente a distância e tem uma duração de 8 semanas. Ele é composto de 30 horas, sendo que:
• 10 horas acontecem em tempo real (5 seminários ao vivo)
• 20 horas ocorrem de forma virtual com estudos individuais mediados por vídeos, fóruns, artigo, exercícios práticos, entre outros.
A plataforma Moodle é utilizada para a interação assíncrona dos participantes.
A plataforma Zoom (com câmera e microfone ativos) é utilizada para os seminários ao vivo.
Eles são espaços para fortalecermos nossa convivência e vínculos.
Acreditamos que, ao interagir, é possível aprender e praticar a Nãoviolência e, portanto, criar redes de apoio e convivência.
Quando
Consulte-nos para saber dos próximos grupos
Para quem
Pessoas interessadas em aprender e praticar a não violência na sua realidade.
Modalidade: Curso Vivencial On-line
- O que são conversas difíceis para você?
- Quais as conversas difíceis que você gostaria de fazer?
- Quer fortalecer suas relações chamando as conversas que importam?
O curso propõe uma abordagem para transformar conversas difíceis em aprendizados e diálogos construtivos através da Comunicação Não Violenta.
Ele é baseado em abordagens como Comunicação Não-Violenta , e também Análise Transacional, Transformação de Conflitos, Pedagogia do Círculo, Carta da Terra, Pensamento Complexo, Sociocracia entre outras.
Com Daniela Carvalho e Edite Querer
Quando
Consulte próximas turmas disponíveis
100% ON-LINE via plataforma Zoom
Como
O curso acontece de maneira on-line e tem uma duração de 20 horas.
Programa:
- O poder da fala e a expressão genuína;
- Assumindo a responsabilidade pelos sentimentos;
- Transformar conflitos: Um modo de olhar e também de enxergar o mundo;
- Investigando as nuances de um conflito;
- O poder da escuta e da empatia;
- O poder do silêncio e das perguntas poderosas;
- Qual a conversa difícil que você quer mediar? Vamos investigá-la?
- O poder da presença;
- Encontro de prática de mediação;
- Integração dos conteúdos e práticas do percurso e aprofundamentos dos conceitos;
- Seção ativa de mediação de conflitos;
A plataforma Zoom (com câmera e microfone ativos) é utilizada para os seminários ao vivo. Eles são espaços para fortalecermos nossa convivência e vínculos. Acreditamos que, ao interagir, é possível aprender e praticar a Não Violência e, portanto, criar redes de apoio e convivência.
Para quem
Pessoas que tem interesse na Comunicação Não Violenta e em praticar as intervenções nas conversas difíceis
Realização:
Ecoletivo Social